Teste de Inclinacao/Apego a Internet

Navegar na Internet pode ser um mundo fascinante que amplia sua experiência e conhecimento. Navegar na internet o tempo todo também pode significar que você está tendo dificuldades de lidar com sua vida real em certos aspectos.

Faça o teste a seguir para descobrir quanto os computadores influenciam você.

Basta clicar no botão apropriado entao, quando tiver respondido todas as perguntas, clique no botão Resultado Total.

1. Com que freqüência você acha que você fica on-line mais do que você pretendia?

2. Com que freqüência você negligencia tarefas domésticas para gastar mais tempo on-line?
3. Com que freqüência você faz novas amizades com as pessoas na internet?

4. Quantas vezes você prefere a excitação da Internet a intimidade com seu parceiro?
5. Quantas vezes as pessoas ao seu redor se queixam sobre a quantidade de tempo que você gasta na internet?
6. Com que freqüência você verifica o seu e-mail antes de fazer qualquer outra coisa que precisa?
7. Quantas vezes você negligencia o seu trabalho por causa da quantidade de tempo que você gasta em on-line?

8. Quantas vezes seu desempenho no trabalho ou sua produtividade cai por causa da Internet?

9. Com que freqüência você se defende ou não comenta quando alguém te pergunta o que você faz on-line?

10. Com que freqüência os pensamentos calmos da Internet conseguem bloquear os pensamentos perturbadores sobre a sua vida?
11. Com que freqüência você se flagra pensando quando você vai poder estar novamente on-line?
12. Com que freqüência você se preocupa de que a vida sem a Internet seria enfadonha, vazia, e sem graça?

13. Com que freqüência você fica mal-humorado, grita, ou fica chateado quando alguém o interrompe ou incomoda enquanto você está on-line?
14. Com que freqüência você esquece de durmir porque ficou até tarde on-line?

15. Com que freqüência você se preocupa com a Internet quando esta fazendo outra coisa e imagina ansioso estar on-line novamente?
16. Com que freqüência você diz "apenas mais alguns minutos", quando está on-line?
17. Quantas vezes você já tentou reduzir a quantidade de tempo gasto on-line e você não consegue?

18. Com que freqüência você tenta esconder de outras pessoas o tempo que você gasta on-line?
19. Com que freqüência você opta por gastar mais tempo on-line do que sair com outras pessoas?
20. Com que freqüência você se sente deprimido, mal-humorado, ou nervoso quando não pode estar na internet?

   Veja aqui seu resultado:

O significado de sua Pontuação

20-39 pontos ...
Não há nada com que se preocupar. Seu resultado mostra que você é considerado como um usuário normal da Internet.

40-69 pontos ...
A Internet pode ter um efeito negativo ou adverso sobre você e sua vida social. Pode haver motivo para preocupação aqui.

70-100 pontos...
A Internet está afetando e alterando a sua realidade. Este nível de resposta mostra que você está viciado na Internet. Procurar ajuda neste momento é muito importante para sua saúde e felicidade pessoal.

Ser viciado em Internet é um Transtorno Obsessivo Compulsivo, e ter ajuda é fundamental para recuperar o controle em sua vida.

Se você gostaria de mais informações, ou discutir o resultado do seu teste, nós podemos ajudar. Neste link você vai encontrar todas as informações necessárias para entrar em contato conosco.